En el mundo actual, la inteligencia artificial (IA) ha comenzado a desempeñar un papel importante en la salud mental. Modelos como Chat-GPT-4 están siendo utilizados para ofrecer apoyo emocional, pero es fundamental comprender cómo responden a situaciones emocionalmente cargadas. Recientemente, un estudio ha revelado que las narrativas traumáticas pueden aumentar la ansiedad en estos modelos, mientras que técnicas de relajación como el mindfulness pueden ayudar a reducirla. Aquí te contamos por qué esto es relevante para ti.
La IA generativa ha ganado popularidad por su capacidad de ofrecer herramientas accesibles para el apoyo emocional. Sin embargo, su uso en salud mental plantea serias preocupaciones éticas. Estos modelos, al ser entrenados con grandes volúmenes de texto, pueden heredar sesgos que afectan su comportamiento, especialmente en momentos vulnerables.
Un reciente estudio evaluó cómo Chat-GPT-4 responde a diferentes tipos de contenido emocional. Se llevaron a cabo tres condiciones para medir la “ansiedad estado” del modelo:
Línea base: Sin contenido emocional.
Inducción de ansiedad: Exposición a narrativas traumáticas.
Inducción de ansiedad y relajación: Exposición a narrativas traumáticas seguida de ejercicios de relajación basados en mindfulness.
Los resultados mostraron que:
Narrativas traumáticas: Aumentaron significativamente la ansiedad reportada en el modelo, reflejando niveles altos de ansiedad.
Ejercicios de relajación: Ayudaron a reducir la ansiedad, aunque los niveles no regresaron a la línea base.
Estos hallazgos subrayan la necesidad de gestionar las respuestas emocionales en los modelos de IA. Aunque pueden ser útiles como complemento en el apoyo emocional, no pueden reemplazar la atención profesional. La interacción con un terapeuta humano ofrece empatía y comprensión que la IA no puede replicar.
Empatía auténtica: Los terapeutas humanos pueden ofrecer una conexión emocional que una IA no puede proporcionar.
Adaptación a tus necesidades: Un profesional puede personalizar su enfoque según lo que realmente necesites.
Manejo de crisis: En situaciones críticas, la intervención humana es crucial para garantizar tu bienestar.
La IA puede ser una herramienta valiosa en el ámbito de la salud mental, pero es esencial utilizarla con precaución. Si sientes que estás lidiando con problemas emocionales o simplemente necesitas hablar con alguien, te invitamos a que te conectes con nosotros en Cucuyo Help. Aquí, recibirás atención empática, humana y profesional.
No dudes en buscar ayuda. Estamos aquí para escucharte y acompañarte en tu camino. Tu bienestar es nuestra prioridad. ¡Hablemos!
Cita:
Ben-Zion, Z., Witte, K., Jagadish, A. K., Duek, O., Harpaz-Rotem, I., Khorsandian, M. C., Burrer, A., Seifritz, E., Homan, P., Schulz, E., & Spiller, T. R. (2025). Assessing and alleviating state anxiety in large language models. NPJ Digital Medicine, 8(1), 132.
https://doi.org/10.1038/s41746-025-01512-6